Wege zu einem glücklichen Sein

Erweiterte Selbstreflexion

Ein Meditations- und Yoga-Retreat bietet dir die Gelegenheit, dich intensiv mit deinem inneren Selbst auseinanderzusetzen.

Erhöhtes Körperbewusstsein

Yoga und Meditation lehren dich, auf deinen Körper zu hören und seine Signale zu verstehen.

Gesundheitliche Vorteile

Regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Stress-Abbau, mehr Schlafqualität und ein gestärktes Immunsystem, sind nur einige der Vorteile.

Erfahrung der Gemeinschaft

Während des Retreats bist du Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Dieses Umfeld bietet dir nicht nur Unterstützung und Motivation, sondern kann auch als Quelle der Inspiration dienen.

Individuelle Unterstützung von Vilas

Mit seiner umfangreichen Erfahrung und seinem Wissen, begleitet er dich auf deinem Weg der Selbsterkenntnis und bietet individuelle Unterstützung.

Ich habe diese Woche bereits zweimal gemacht, im Frühjahr, eine schöne Zeit, innerlicher „Frühjahrsputz“. Nicht nur körperlich, sondern auch mental!

Besonders nachhaltig waren für mich die täglichen Vorträge von Lalla. Diese Impulse haben meinen Umgang mit mir und mit meiner Ernährung über die Woche hinaus positiv verändert. Und ein paar Pfunde durften auf Nimmerwiedersehen gehen.

Vielen Dank, liebe Lalla.

Lisa H.

03.03.2023

Jeden Tag ein Video

Professionell, präzise und einfühlsam angeleitet.

Starte in die Leichtigkeit

Ganzheitlicher Ansatz

Dr. Claudia Turske (Lalla) vereint ihre jahrzehntelange Expertise als Ernährungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin und Ausbilderin, um eine ganzheitliche Detox-Erfahrung anzubieten.

Umfangreiche Erfahrung

Mit über 40 Jahren Praxiserfahrung hat Dr. Claudia Turske zahlreiche Kund*innen erfolgreich auf ihrem Detox-Weg begleitet. Durch diese Expertise ermöglicht sie allen Interessierten, in klaren Schritten einen neuen Umgang mit der eigenen Ernährung und sich selbst zu entwickeln, ohne dass dabei ein Gefühl von Mangel entsteht.

Viele zufriedene Teilnehmer*Innen

Zahlreichen Teilnehmer*innen ist durch dieses Programm gelungen, die eigene Ernährung so umzustellen, dass individuell klar wird, was gut tut und was schadet. So entsteht ein neues Wohlbefinden mit dem eigenen Körper. Die täglichen Impulse und die Meditationen haben ihnen geholfen, negative Gedanken loszulassen und sich mit liebevollen Gedanken zu umgeben.

Häufig gestellte Fragen

Wie lässt sich dieser Detox-Kurs mit Familie und/oder der Arbeit vereinbaren?

Der Kurs lässt sich als ein Wochenprogramm gut mit der Arbeit vereinbaren und in der Familie integrieren. Die Vorbereitungen werden schon am Anfang erklärt und dienen auch dazu, sich ohne Einschränkungen im sozialen Umfeld bewegen zu können.

Eignet sich dieses Programm für eine Ernährungsumstellung?

Genau darum geht es. Die eigenen Ernährungsmuster werden bewusst und können so verändert werden, dass das gewonnene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit nachhaltig wirkt. Kein JoJo!

Ist dieser Detox Videokurs zum Abnehmen geeignet?

Ja. Die Ernährungsumstellung und das wachsende Bewusstsein wirken auf den Organismus so, dass die überflüssigen Pfunde gehen dürfen.

Kann es zu Stimmungsschwankungen und/oder Kopfschmerzen kommen?

Kopfschmerzen und Gereiztheit können wahrgenommen werden. Dazu gibt es allerdings im Kurs die Anleitung, wie dem entgegengewirkt werden kann.

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Detox Videokurs

120€

Mit dem Kauf erhältst unbegrenzt Zugang zum Detox-Videokurs und allen Rezepten.

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Feedback weiterer Teilnehmenden

Vielen Dank für die leckeren, köstlichen Rezepte.

Ich werde mir alle in den nächsten Tagen in ein Heftle schreiben und auf dem Titelblatt wird stehen: 'Lallas Tempel Rezepte', und immer wenn ich das Rezeptbuch in Händen halte, erinnert es mich an diese Woche voller Erkenntnisse.

Mit tiefstem Dank.

Martina M.

11.01.2023

Du hast uns in dieser Woche teilhaben lassen an deinem breiten

Wissen. Durch deine liebevollen Impulse konnte ich noch klarer ein Gefühl dafür bekommen welche Nahrungsmittel mir gut tun.

Mein persönliches Highligh war und ist es immer noch, dass ich bei der Detox Woche kein Mangelgefühl erlebt habe sondern, dass durch deine begleiteten Meditationen ein Gefühl von Fülle entstanden ist.

Kathrin W.

29.05.2023

Vielen Dank für die wunderbare Woche, es war so wohltuend. So richtig merke ich das erst heute, da ich zur Ruhe komme. Wie sehr ich mich gerade geerdet fühle. Wie bewusst, achtsam und wertschätzend gerade der Umgang mit Nährendem ist. Ich hoffe sehr, dass ich mir das in meinem sehr nach aussen und auf andere Menschen ausgerichteten Alltag beibehalten kann.

Annette K.

14.01.2023

WEGE ZU EINEM GLÜCKLICHEN SEIN

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