300H VERTIEFUNGSAUSBILDUNG

Unser Körper als Tempel - eine therapeutische Klasse

Advaita Vedanta

Shower Pose Tutorial

Samkhya - Die Einteilung der Wirklichkeit

ICH BIN am heiligen Ort

Anusarayoga - Aufwärmpraxis für fortgeschritten Praktizierende

Die Hindernisse auf dem Weg zu einem klareren Bewusstsein

Praxis mit Partnerübungen

Der hintere Fuß im Ausfallschritt

Einführung in Angewandte Anatomie des Körpers in Bewegung

Einführung in Anuloma-Pranayama

Einführung in Surya Bhedana

Kumbhaka-Atmend das Glück der Stille erfahren

Anuloma Pranayama-Anleitung für geübte Praktizierende - Tutorial

Ujjayi - Entdeckung neuer Räume

Ujjayi-Atmung, Tutorial 1/4

Ujjayi-Atmung, Tutorial 2/4

Ujjayi-Atmung, Tutorial 3/4

Ujjayi-Atmung, Tutorial 4/4

Die drei Wege der Meditation - Eine Einführung

In dieser Einführung in die drei wesentlichen Meditationswege, den progressiven Weg, den direkten Weg und den weglosen Weg, geht Vilas mit einfachen Worten auf die wesentlichen Unterschiede ein. Der progressive Weg lenkt die Aufmerksamkeit auf Objekte, wie z.B. den Atem oder Mantras. Der direkte Weg lenkt die Aufmerksamkeit nach innen, zu unserem Wesenskern, dem Bewusstsein vom Sein. Beide Wege suchen den inneren Zustand der Freiheit, das Glück oder Erleuchtung. Der weglose Weg beginnt und bleibt in unserem grundlosen Zustand des Seins. Wir sind immer, unveränderlich unser Wesen, in der einfachsten und intimsten Erfahrung unseres Seins. Für unseren Geist gibt es nichts mehr zu tun, wir bleiben einfach so, wie wir sind.

Handouts

Handout zum Modul sinnvolle Sequenzen mit Herz fließender Energie und tiefer Bedeutung.pdf
Modul 1 - Einsteigerkurs.pdf
Modul 1 - Asanas Beginnerklasse.pdf
HO1 Wahlmodul Yoga als Therapie.pdf
HO2 Wahlmodul Yoga als Therapie.pdf
Modul 2 - Subtiler Körper.pdf
Modul 3 - Asanas der Machbarkeit.pdf
Die Schlüssel.pdf
Pranayama Modul - Richtiger Sitz.pdf
Pranayama Modul - Physiologie der Atmung.pdf
Pranayama Modul - 3-Zonen-Atmung.pdf
Pranayama Modul - Abgrenzung Pranayama & achtsame Atmung.pdf
Pranayama Modul - Pranayama Grundlagen.pdf
Pranayama Modul - Atem erforschen.pdf
Pranayama Modul - Natürlicher Atem.pdf
Pranayama Modul - Prana.pdf
Pranayama Modul - Vayus.pdf
Pranayama Modul - voller yogischer Atem.pdf
Pranayama Modul - Ujjayi.pdf
Pranayama Modul - Praktizieren mit den Vayus.pdf
Meditation Modul - Einführung in die Selbsterforschung - der Direkte Weg.pdf
Pranayama & Meditation - Anapanasati Sutta.pdf
Pranayama & Meditation - Einführung in die Selbsterfoschung.pdf
Pranayama & Meditation - Einführung in die Nicht-Dualität (Non-duality).pdf
Anusara Methode, Supervision und Begleitung.pdf
Philosophie Modul - Klassisches Yoga
Philosophie Modul - Advaita Vedanta
Philosophie Modul - OM
Philosophie Modul Patanjali
Philosophie Modul - Upanisahden, ein Text
Philosophie Modul - Tantra
Philosophie Modul - Tantrisches Weltbild
Philosophie Modul - Tantrische Vision im Anusara Yoga
Philosophie Modul - Neti Neti und das Nichts
Philosophie Modul - Vijnana-Bhairava
Philosophie Modul - Wer bin ich?
Philosophie Modul - Die 36 Tattvas der tantrischen Kosmologie
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